ブログ

 kikiが減量を始めました
　去年の12月末過去最高の体重を更新し、これではさすがに腰に悪いと決心しました。今までなかなか減量に成功しなかったkikiです。今回は減量用の処方食にし、それ以外は一切あげないという信念ではじめました。
　2012.12.28　体重７．６５kg（理想体重５．５kg）　体脂肪率　４５.３％
　　　　　　　　　　　さすがにこれはまずい
　2012.1.12　体重7.35kg　体脂肪率４４．６％　
　　　　　　　　　　飼い主である主人は「なんだ、３００ｇしかへっていないのか」と不満げでしたが、私はリバ
　　　　　　　　　　ウンドを防ぐ良い減り方だと思いました。
　
　2012.2.08　体重7.05kg　体脂肪率４２%　
　　　　　　　　　　ウエストにくびれが見えはじめました。本人も軽そうです。食餌も腹もちがよく、当初より
　　　　　　　　　　がつがつしなくなりました。体脂肪率も落ちていて筋肉量は維持できているようです。
　　　　　　　　　　目標はまだまだですが順調です。
　2012.3.08　体重6.7kg　体脂肪率40.6%
　　　　　　　　　　ダイエットを始めて2カ月あまりですが1kg落ちました。体脂肪率も下がっています。
　　　　　　　　　　目標まであと－1.2kg。このままの処方食と量で頑張れそうです。